Saara
Tuoreessa englantilaistutkimuksessa todettiin, että avoimen maailman peleillä voi olla positiivisia vaikutuksia mielenterveyteen. The Legend of Zelda: Breath of the Wildin ja Tears of the Kingdomin kaltaiset pelit tarjoavat viihdykkeen lisäksi mahdollisuuden irrottautua arjen paineista ja rentoutua laajassa, vuorovaikutteisessa miljöössä.
Tutkimusta varten 609 jatko-opiskelijaa ja peliharrastajaa vastasi kyselylomakkeeseen ja lisäksi 32:lle osallistujalle tehtiin syväluotaava haastattelu kokemuksista ja näkemyksistä koskien pelien tarjoamaa eskapismia. Tulokset paljastivat, että vapaus tutkailla ympäristöä ja tehdä omia valintoja edistää rentoutumista ja virkistymistä Zeldan tapaisissa peleissä. Pelaajat kertoivat, että pelien rento tahti ja mahdollisuus keskittyä vaikkapa verkkaiseen maisemien ihailuun olivat arvokasta vastapainoa stressaavalle arjelle.
Eräs pelaaja kuvaili Zelda-kokemustaan näin:
– Olin reissussa, enkä ottanut konsoliani mukaan. En voinut pelata muutamaan viikkoon. Aivan ikävöin sitä. Heti kun näin Hyrulen niityt, tunsin olevani taas kotona. Se oli niin lämmin tunne.
Toinen kuvaili pelaamista omaksi tavakseen meditoida:
– Ei päivässä ole muita hetkiä, jolloin tuntisin itseni levolliseksi, huolettomaksi, vailla kaikenlaisia häiritseviä ajatuksia. Joo, se on niin lähellä meditaatiota kuin voin kuvitella. Kuin siunaus ja turvapaikka stressiltä.
Vaikka tutkimus korostaa pelaamisen hyötyjä, muistuttavat senkin tekijät kohtuullisuuden tärkeydestä. Avoimen maailman seikkailut voivat imaista pelaajan mukaansa tuntikausiksi, mikä saattaa toistuessaan johtaa lopulta fyysisiin ja psyykkisiin terveysongelmiin.
Lähde: 80.lv / Anto ym. 2024 Kansikuva: Nintendo
